Notas detalladas sobre pausas activas divertidas para niños
Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el abdomen e inclina la espalda en torno a al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición inicial y repite el movimiento 3 veces.Este prueba consiste en concentrar por un minuto tu atención en tu respiración. Ten los ojos abiertos, respira con tu vientre, en cambio, del pe